Odchudzanie :D

Hej, jak w temacie chodzi o odchudzanie mam juz plan ćwiczeń i cwicze od jakiegoś czasu, biegałem jezdziłem na rowerze i mam dobra diete ale w zimie rower i bieganie odpada wiec chciałem poprosić zebyscie polecili mi jakiś sprzed bierznie albo rower lub cos innego tak do 500zł udało by sie? :D

http://www.marbo-sport.pl/category/sprzet-fitness-rowery
polecam przejrzec, powinno byc cos ciekawego :)

#edit
mimo wszystko, twierdze, ze w zime mozna biegac normalnie, nie bądź mięczakiem ;d
dorzuć basen 1x/tyg jak masz mozliwosc i bedzie fajnie : )

Zmieniony przez - dideek w dniu 2013-12-15 22:47:09

moze racja ale jednak wole w domu potem na wiosne jest to zaskoczenie jak wyjdzie sie gdzieś wyjdzie :D pewnie nie wiesz o co chodzi :3

ale lepszy jest rower czy bieznia ? a moze orbitreki( nwm co to ) albo steppery ?

Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-12-15 23:02:11

mozecie mi tylko powiedzieć co najlepiej kupic ?
-Bieżnia
- stepper
- orbitrek
- Rower
? ;x

Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-12-16 14:49:35

biezni i orbitreka za 500zl raczej nie kupisz, steppera nie polecam wiec zostaje rower :)

widzialem bieznie po 500 :3

z predkoscia max 5km/h i wytrzymaloscia 70kg ?
podeslij link to spojrze na nia ;d