BCAA jakich firm?

eeeeeee a we wcześniejszej wypowiedzi (mojej) wkradł się błąd. Chodzi nie o "9kps/10kg ciała" a oczywiście o "1kps/10kg ciała" zas ja biorę 9 kps i stąd mi się pomieszało.



Umbrifer locuta, causa finita.

a jak brac BCAA w dni nie treningowe ?

rano i na noc ??? czy cala dawke rano ???








....POZDRAWIAM....Q z kRk

raczej w porze kiedy powinien byc trening;
ale niech się experci wypowiedzą



Umbrifer locuta, causa finita.

bierzemy w porach kiedy zagraza nam największy katabolizm

tyle ze to samo mozna osiągnac czesto dawkujac samo białko w dni beztreningowe

w dni treningowe przed i potreningu ma znaczenie szybkosc działania w dni beztreningowe nie zalezy nam na szybkosci działania, chyba ze to pora po przebudzeniu!!!



członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

BULMASTIF jakie to sa pory kiedy jest największy katabolizm?

A skoro juz tak sobie tutaj rozmawiamy, to jaka wg Was jest najkorzystniejsza glutamina (cena/jakoś/ilość), bo ponoć z kreatyną powinno sie brać glute a nie BCAA? Zgadza się?



Umbrifer locuta, causa finita.

no okej .

a katabolizm "poranny" co powstrzyma najszybciej :
-5g glutaminy
-5g BCAA
-30g bialka {serwatka z woda}

???








....POZDRAWIAM....Q z kRk

aha
gluta - proszek
BCAA -tabs/kaps










....POZDRAWIAM....Q z kRk

Największy katabolizm jest rano po wstaniu, po treningu i w nocy.
Jeśli chodzi o to co lepsze z antykatabolików to stary spór i każdy preferuje co innego.
Natomiast z glutamin najlepiej kupić obecnie 400g Treca lub Vitalmaxa , obie po 89 zł.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Sonbaty a wg. Ciebie . Co najklepiej brac rano , po trenigu i na noc ?
o antykataboliki mi codzi








....POZDRAWIAM....Q z kRk

Rano i po treningu glutaminę a na noc białko.
Przynajmniej ja tak biorę.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl