SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 701
podbiajm, tłuszcze czy węgle ? 3000kcal co wy na to?

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 701
i podbijam ponownie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 47 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1075
Pozwól, że się podepnę, bo też nurtuje mnie to pytanie.

Czym najlepiej uzupełnić braki kaloryczne w diecie żeby się za bardzo nie zatłuścić: tłuszczem, węglami czy może białkiem?

Ja bym stawiał na dobry tłuszcz, ale nie jestem żadnym specjalistą w tych tematach.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

Następny temat

Jaka dieta aby były rezultaty

electro
Polecane artykuły