Dieta 65 kg na mase

Po zsumowaniu mojej wymyslonej diety wychodzi
3043,50 kcal
179,89 białka
351,02 weglowodanow
101,29 tłuszczy

@Edit
po zmianie płatków owsianych na 3 jajka
2686,70 kcal
178,39 białka
272,50 węgli
98,45 tłuszczy



Zmieniony przez - masmixto w dniu 2013-12-03 19:15:53