SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Masa czy redukcja?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 113 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1379
To wychodzi ponad trzykrotność. Przysiady 70kg, suwnica 220kg? Przecież to niemożliwe...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronnie na suwnicy robił ponad 1000kg, a na siadach bodaj 360.
Poza tym domyślam się, że te siady u autora tematu nie są na 100% możliwości.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-29 14:50:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siemka :)

Następny temat

jak długa przerwa od cyklu?

electro
Polecane artykuły