SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

STEPER

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
piekne

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3720
ok, ostatnie (mam nadzieje) pytanie: po czym poznac ze silowniki sie przegrzewaja i kiedy przestac - rozumiem ze to nie jest kwestia siwego dymu itd. :)

let's come together for the stimulation!

let's come together for the stimulation!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W moim po prostu przestają trzymać stopnie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Tzn czuć, jakby się zapadały. No i parzą <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Jeśli jednak zdecydujesz się na steper, ja mam Yorka 130i i jest już całkiem możliwy.

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
a ile twoj kosztował ? bo moze zaczne zbierac na fat-burning-machine

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jakieś 470
Ale szczerze mówiąc, gdybym miała się decydować jeszcze raz, kupiłabym orbiterek. Co prawda wolę ćwiczyć na stepperku (można się lepiej schetać <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>) ale te ograniczenie czasowe jest bardzo frustrujące... Na początku wytrzymywał godzinę i tak ustaliłam ze sprzedawcą, że tyle wytrzyma <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> ale teraz powyżej 23 min. nie daje rady <imgs src="../../buziaki/37.gif" align=middle>
Tylko z tego co mówił Tyka, orbiterek trzeba rozłożyć, nasmarować i złożyć, żeby potem dobrze służył :)


"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
az godzine ???? po co az tyle nie lepiej 30 min ? joke.
a ile juz go masz ze tak słab wytrzymuje ?

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ech, ja niestety należę do grona osób szczerze nienawidzonych przez sklepy sportowe, których zdjęcia znajdują się pod ladą w kolekcji "tych klientów nie obsługujemy" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> a jak wchodzę do swojego ulubionego sklepu na pradze, Pani ucieka na zaplecze <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Wszystko zachetam i nie jestem reprezentatywna <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Na pytanie nie odpowiem, bo jeszcze York będzie mnie ścigał za antyreklamę <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Tzn mam go już pół roku, ale wytrzymałość siłowników spadła daaaawno temu i były już 3 razy wymieniane <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
czyli york=kupa ?

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie... steppery już tak mają... Jeśli nie będzie to profesjonalny sprzęt do siłowni (kilkanaście tysięcy złotych), jego budowa będzie oparta na takich właśnie siłownikach... Jak już napisałam, to i tak niezły stepper <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Poprzedni wytrzymał 3 tyg... Tzn nie wytrzymał, bo trzeciego dnia poszły mu siłowniki, a w tydzień po ich wymianie drążek utrzymujący stopnie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Ale po trzech tygodniach zwróciłam do sklepu <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Po prostu steppery domowe nie nadają się do częstych i intensywnych treningów... Ja swojego już nie zwracam i nie wymieniam, bo generalnie aerobuję w klubie, a w domu tylko wyjątkowo, jak nie mogę się wyrwać. I do takiego treningu, kilka razy w tygodniu, jak najbardziej wystarcza.

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
czyli jakbym chcaił tak (na wiosne aby schudnac po masie troszke ) 3x tydzien po 0,5 h(1x albo 2 x dziennie) to sie nie złamie tak szybko ?

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?

Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-08 19:39:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy to ma sens

Następny temat

co sadzicie na temat tej diety?

WHEY premium