SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podnoszenie sztangi

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 247
Wiec tak mam pytanie ile KG na laweczce na sztandze powinienem podnosic w wieku 14lat.

Narazie podnosze 57.5KG czy to dobrze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
tak dobrze cieszymy sie razem z toba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki plan treningowy wybrać proszę o pomoc

Następny temat

Planik do Oceny

WHEY premium