santo88
Witam jestem nowy na tym forum wiec prosze o wyrozumialosc.Potrzebuje od was panowie dobrej rady. Cwicze 2lata Moj problem polega na tym ze pracuje na kopalni ciagle na noc od 3 lat. Cwicze co drugi dzien i efekty nawet nawet ale kiedys trzeba spac i BRAKUJE MI CZASU NA DIETE!!! Raz zjem 6 posilkow raz 4 Jak to pogodzic? Pomozcie pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3171
Napisanych postów
25328
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419479
ilosc posiłków nie ma wiekszego znaczenia, chodzi o dostarczenie dzienne zapotrzebowania, a czy zrobisz to w 4 czy 6 posilkach to juz Twoj wybor
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Problem w tym ze jak chce nadrobic w posilkach to na co pozniej nie mam czasu to mam problemy z zoladkiem no ale bede probowal cos z tym zrobic trzeba sie dostosowac:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
