Wypróżnianie się.

Witam, w ostatnim czasie zastanawia mnie pewna kwestia. Od kiedy pamiętam zawsze wypróżniałem się co najmniej 3 razy dziennie. W tej chwili jest to max 1 dziennie. Nie wiem, co mogło to spowodować. Wiem, że za dużo nie powiedziałem, ale może ktoś ma jakieś doświadczenie w tym temacie?

chodzi Ci o samo sranie czy sranie+sikanie ?

Samo sranie.

Doszły jakieś poboczne obawy jak np. ból brzucha? Czujesz się gorzej?
Były jakieś zmiany diety?

No generalnie teraz staram się prowadzić normalną masówkę, bo wcześniej coś mi nie wychodziło. Gorzej się nie czuję. Może czasami poboli mnie brzuch ale tak to luz.

Wiesz, ja tylko pytam. Bo mogę wnioskować, że skoro nie sram tym co przed chwilą zjadłem, to po prostu lepiej mi się to wchłania :P

raz dziennie to norma

dowal wiecej blonnika do diety a dupa zacznie warczeć

To ciesz sie, że nie srasz już 3 razy dziennie. To musiało byc bardzo uciążliwe. :)

Wiem, że g**** was to obchodzi ale rano czasami było tak, że przed śniadaniem i po śniadaniu...

Przy kłopotach z wypróżnianiem najlepiej jest uzupełnić dietę o błonnik. Jest on skuteczny bo pęcznieje w brzuchu przez co jelita lepiej pracują.