Anonim
Dlaczego trenując na drążku i inne ćwiczenia na przyrost masy mięśni nie wytrzymuję więcej niż 3 powtórzeń?
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MORF
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
2543
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14764
1: Nie wiemy jak wygląda Twój obecny plan treningowy
2: wiele czynników może mieć na to wpływ np: za mało kcal w diecie,zmęczenie,przetrenowanie itd..
3: Jak możesz napisz cos więcej,wtedy pomożemy
2: wiele czynników może mieć na to wpływ np: za mało kcal w diecie,zmęczenie,przetrenowanie itd..
3: Jak możesz napisz cos więcej,wtedy pomożemy
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
