CO NAJLEPIEJ JEŚC NA ŚNIADANIE I NA KOLACJE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 54964

Nowy temat Temat zamknięty

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3576 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206

klasyczny trójpodział: sniadanie, obiad kolacja.
a gdzie reszta? jedz 5 razy dziennie (w miarę zbilansowane, równe porcje), dieta zależna od zamierzonego efektu.

...

m4sel_bp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5

jedz ile dasz rade.

...

Yelooon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3902

temat odswiezony po 3 latach... NO I GITARA

...

SzykaN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 791

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

raz, ze twaróg - nie koniecznie, a dwa - daty kolego...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

co jeść przed i po treningu?

Następny temat

GLONY- dobrym uzupełnieniem diety

Polecane artykuły

CO NAJLEPIEJ JEŚC NA ŚNIADANIE I NA KOLACJE

Odżywianie i Odchudzanie

co jeść przed i po treningu?

GLONY- dobrym uzupełnieniem diety

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?