16krzychu///DZIENNIK///Wagi gimnastyczne i siła///

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 4302

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kooteK92

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920

No co robiles na treningu+ krotkie komentarze i odczucia po treningu, podsumowanie - cos zeby bylo ciekawie.

A nie np: trening zrobiony, problemy z fikolkiem, ale dalem rade..

...

garrbus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 229

Koniec ?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST-pomóżcie splitowcowi!!!:)

Następny temat

Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ?

Polecane artykuły

16krzychu///DZIENNIK///Wagi gimnastyczne i siła///

Trening w domu

HST-pomóżcie splitowcowi!!!:)

Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ?

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!