SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jesień szara, bura i ponura... przenosimy się do klubu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 249
Mam wam wrzucic ankiete, żebyscie mi pomogły??
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Nie musisz. Chcesz info o treningu i znajdziesz je w artykułach o tej tematyce.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 249
aha, czyli jestem pozostawiona sama sobie i temu co wyczytam z artykułów? Należę do osób, którym w kwestiach, na któych się nie znam, trzeba powiedzieć dokładnie co i jak. Bo z wszystkiego co wyczytałam z artykułów jak widać doszłam do tego o co pytałam, więc wg was kompletnych bredni. Nie chce eksperymentowac skoro ktos ma wiedze w tym temacie. Po co mam rujnowac swoj organizm? Zakladajc ten watek myslalam ze ktos mi tu pomoze, ułożyc cos sensownego przystosowanego do mnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27973
Darmowej pomocy nikt udzielić Ci nie musi, a dostosowanego do Ciebie planu nikt nie jest w stanie stworzyć nie wiedząc nic na Twój temat.

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Jak przeczytasz, to będzie o czym rozmawiać.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 249
Ale ja to wszystko już czytałam! I skoro pytam i prosiłam o pomoc to najwidoczniej niewiele mi pomogło przeczytane artykułow.

Ekstra planu też nie oczekuję, potrzebuje po prostu pomocy, wskazówek. Poza tym chyba zapytałam czy mam wrzucić ankietę??
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Madziuniusia
aha, czyli jestem pozostawiona sama sobie i temu co wyczytam z artykułów? Należę do osób, którym w kwestiach, na któych się nie znam, trzeba powiedzieć dokładnie co i jak.


Oczywiście możesz skorzystać także z indywidualnego prowadzenia. Skontaktuj się z wybraną moderatorką, podeśle cennik i warunki współpracy.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
Madziuniusia

Poza tym chyba zapytałam czy mam wrzucić ankietę??



4. Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie - ANKIETA


Czy to jest niezrozumiałe?

Jesli przeczytalabys wszystko jak Matka Boska Redukcyjna przykazała, to miałabyś podstawową wiedzę.
I nie krzyczalabyś.

Trochę szacunku dla ludzi pomagających bezinteresownie.


Przepraszam Ruda za to wcięcie, ale nie wytrzymałam....

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 8009 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115459
Lepiej grzecznie zapoznaj się z regulaminem bo inaczej modki nie pomogą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31332
z takim nastawieniem to raczej i zapoznanie z regulaminem nic nie da, mnie by się na miejscu modek nie chciało już tutaj pomagać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Carline

Następny temat

Na$ila robi forme na laaatoo

electro
Polecane artykuły