SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gainer Miarka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
Witam !

Ostatnio zakupilem gainera , na opakowaniu jest napisane ze 50 g to 5 lyzeczek.. W zesta2ie byla tez miarka , i tu pytanie do was ile gram gainera jest w jednej miarce ? i kiedy w3dlug was najlepiej brac tego gainera ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
po 1. co producent to inna miarka - a marki nie podałeś
po 2. Gainer TYLKO po treningu
po 3. najpierw dieta, potem suple - gainer to nie cudowny proszek na mięśnie, a gorsza alternatywa "kurczaka z ryżem"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
gainer to ,, Hi TEC NUTRITION - whey mass builder,,
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
kup wage

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
EmkaMK
gainer to ,, Hi TEC NUTRITION - whey mass builder,,

Z tego co pamiętam to w miarce było ~30g.
Ale kup wagę bo to podstawa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka amatorskich pytań.

Następny temat

Trening domowy

electro
Polecane artykuły