Odżywki białkowe

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ile ważysz?

...

nenkin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 156

50 kg

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Lepiej kup sobie kurczaka - lepsza wersja. Dziennie 100g białka wystarczy, spokojnie wyciągniesz to z jedzenia.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dokładnie j/w. 100g to nic, my ważymy prawie 2x więcej i musimy jakoś dostarczyć po 210-230g i czasem dajemy radę bez białka w prochu

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-28 19:03:32

...

nenkin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 156

ale ja mam hajs który muszę przeznaczyć na odżywkę tylko potrzebuje pomocy bo nie wiem jaką kupić

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nic nie musisz. Wbiłeś sobie do głowy, że chcesz proszek, bo to jest "cool".

...

nenkin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 156

ale nic nie widać że coś ćwiczę :(

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

To jedz po prostu więcej, zawsze bierz dokładkę, przy takiej wadzę i wieku możesz jeść co chcesz i ile chcesz.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...