dieta ketogeniczna- oceńcie jadłospis

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 13705

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

justylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49

Witam :)
Ułożyłam sobie różne propozycje posiłkowe w tej diecie. Może mi ktoś powiedzieć czy te dania są w porządku?
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html diety do oceny dajemy w takiej formie, z podziałem na posiłki, razem z ankietą działu.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

justylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49

Nie miałam zielonego pojęcia, ponieważ jestem tu nowa :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

stąd jest coś takiego jak regulamin działu i z zasady się go czyta.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

justylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49

Dziękuję za cenne uwagi :) Ja jestem leniem i zawsze chodzę na skróty :P

...

justylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49

Póki co to tylko z jednego dnia. I jak nadaje się?? ;)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

W diecie brakuje przede wszystkim wapnia, poastu i kwasów omega 3. Tuńczyk w oleju to słaby wybór. Osobiscie diety ketogenne ukłądam trochę inaczej, z uwzglednieniem produktó takich jak awokado, orzechy, ryby morskie świeże/mrożone bez glazury, sery podpuszczkowe, warzywa nieskrobiowe. Tutaj nawet nie wiadomo dla kogo jest ta dieta. Jesteś nowa - OK, ale jest regulamin działu , którego pomimo prośby kolegi nie przeczytałaś i ankiety - nie wypełniłaś. Temat w zasadzie powinieenem był skasować.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat