SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co sądzicie o tym treningu?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 185 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1519
Co sądzicie o robieniu treningu?

Pon:Klatka+brzuch
Wtorek:Górne partie nóg+biceps
Środa:Przedramie+Łydki
Czwartek:Plecy+Triceps
Piątek:Barki+Kaptury
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Osobny dzień na przedramiona i łydki? Szkoda czasu.

Poza tym brzuch dzień przed treningiem ud to samobój.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3570
bez sens.... sroda.....

"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."

Victory Loves Preparation

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3570
jaki cel tych treningów miałby być ???

"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."

Victory Loves Preparation

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
chcielibyśmy zobaczyć cały trening a nie tylko coś co przypomina szkielet, niemniej ankietę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu treningu.

Następny temat

plan na masę do oceny

WHEY premium