Masa, czy może rzeźba?

Witam :) Mam 15 lat (zaraz 16) 173cm wzrostu i ważę 63kg.
Mam jeden problem. Nie wiem, czy robić sobie jeszcze masę, czy może rzeźbić to co mam.
Jestem aktywnym człowiekiem, często ćwiczę.
pon. śr. pt. nogi
wt. czw. brzuch
Do tego dochodzą oczywiście pompki, drążek i hantle.
2 razy w tygodniu chodzę na siatkówkę.
Dużo jeżdżę na rowerze.
W przeszłości zrobiłem program treningowy super dunks na nogi i a6w ( wiem, to był chyba błąd...)
Jako, że gram w siatkówkę nie wiem, czy nabranie większej masy nie wpłynie negatywnie na np. wyskok.
Warto nabrać jeszcze trochę kilogramów i mieć bardziej zbudowane ciało, czy po prostu pracować nad tym co mam teraz?
Proszę o pomoc i opinię, pozdrawiam :)

Daj ankietę , masz dostęp do siłowni ?

Niestety dostępu do siłowni nie mam.

Nie masz nad czym pracować. Jesteś najzwyczajniej chudy.
Zacznij się racjonalnie odżywiać i buduj mięśnie.

Skoro nie masz dostępu do siłowni, odwiedź dział
Trening w domowych warunkach.