Jaki sprzęt na siłownię [budżet ok 10 000]

Witam, planuję zrobić sobie własną siłownię w domu, posiadam dość spory budżet (ponad 10 000) i szukam rad specjalistów. Co będę potrzebował do takiej siłowni, będzie mi zależało na wszystkich partiach ciała...
Również zależy mi na odpowiedniej diecie i ew suplementach.
Z góry dzięki za pomoc ;)

Oddzielna ławeczka regulowana, stojaki, gryfy, hantle, poręczę do pompek, drążek do podciągania.
Obciążenie około 100 kg na początek wystarczy. Popytaj w dziale Marbo/Kelton.

sztanga prosta, łamana, gryf olipijski, ławka regulowana, prosta ze stojakami, stojaki do barków i nóg, obciążenie brama z drążkami i maszyna smitha z 4-7 k się zamkniesz jeśli nie wszystko musi być nowe

Hmm, a warto inwestować w atlas?

Zmieniony przez - KrystiX w dniu 2013-10-07 15:25:41

raczej kase przeznacz na ciezary a maszyny sobie odpusc :)

adidasy są atlas jest teraz jeszcze kupic odzywki i na siłownie :) a tenujesz juz cos???

Od dwóch tygodni chodzę na pobliską siłownię, jednak jest ona po prostu kitowa, inaczej jej nazwać nie można, sprzęt w większości przypadków zepsuty i przepełniona jak na swoje możliwości...

Co sądzicie o takim sprzęcie?
http://www.marbo-spo...zenie-94kg.html
http://www.marbo-spo...-zestaw-20.html
http://www.marbo-spo...gi-ms-u006.html
http://www.marbo-spo...ek-ms-w006.html
http://www.marbo-spo...hwyty-d001.html
http://www.marbo-spo...a-nog-a002.html
Coś zamienić, czegoś brakuje jeszcze? :)

Nie kupuj żadnych maszyn najlepsze efekty są na wolnych ciężarach : a co do sprzętu to uważam tak jak dudee

na poczatek kup sobie sztangę sztangielki ciezar łąwkę regulowana i stojaki nic wiecej ci nie trzeba a i drążek :) wszystko!!!!

Jednak na tym nie zrobię całego ciała, a chcę iść równomiernie :P

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-17-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-obciazenie-94kg.html
http://www.marbo-sport.pl/wyciag-do-sciany-gorny-i-dolny-z-siedziskiem-zestaw-20.html
http://www.marbo-sport.pl/suwnica-na-nogi-ms-u006.html
http://www.marbo-sport.pl/2012-brama-ze-stosem-110kg-i-regulacja-polozenia-raczek-ms-w006.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html

Poprawione linki :P