RESWERATROL - bloker miostatyny

Wprawdzie opublikowałem już kilka artykułów o resweratrolu, ale tutaj najnowsze doniesienia potwierdzające jego aktywność anaboliczną:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-rozwija-mase-miesniowa/#more-1058

.

Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-09-24 11:34:26

Jonas, o co chciałeś spytać?

Te wygwiazdkowane miejsca w linku to: slawomirambroziak

Koledzy z SDF przestali mnie lubić, więc stąd ten problem.

Może ten adres zadziała:

www.sylwetka-uroda-zdrowie.pl

slawomir ambroziak, tyle że razem pisane.

Ja też Cię nie lubię bo już chyba z miesiąc czekam na rozpatrzenie mojej prośby o dopuszczenie mnie do szacownego grona dyskutantów Twojego forum - niestety bez odzewu.

A bardziej na temat; zastanawia mnie biodostępność resweratrolu solo, jako wyizolowanej substancji, bodaj w PB czytałem swego czasu art z którego wynikało że jest ona znikoma i już lepiej pić czerwone wino zagryzając orzechami ziemnymi (taka była konkluzja autora). Sam posiadam zmikronizowany resweratrol 100 kenaya ale jeszcze się za niego nie zabrałem gdyż do tej pory posiłkowałem się regularnie sokiem granatowym który zarzuciłem (jak i resztę suplementów) na polecenie lekarza z powodu problemów ze snem - tak profilaktycznie żeby wkluczyć ewentualny wpływ w/w.
Ale ja ostatnio zaczynam się poważnie zastanawiać nad sensem jakiejkolwiek suplementacji ... ale to temat na inna dyskusję

Tomek, weryfikacja logowania na moim forum odbywa się ręcznie, aby nie wpuszczać robotów. To jednak trwa max - 48 godzin. Moderator odrzuca niki, które wyglądają na generowane przez automaty. Może tu był problem? Spróbuj ponownie, tyle że wybierz jakiegoś ludzkiego nika (bez tych dziwnych znaków po imieniu - najwyżej jakieś liczby). Dla pewności możesz wrzucić nik i adres mailowy na ten adres, który jest na stronie główniej, wtedy powiadomię moderatora, że się logujesz i żeby tego nie odrzucał.

A co do resweratrolu... Faktycznie - przyswaja się ciężko, a ten artykuł w PB powstał jeszcze wtedy, zanim pojawił się na rynku w postaci zmikronizowanej. Zmikronizowany przyswaja się bardzo dobrze.

Na problemy ze snem znakomicie pomagają 2 kaps Chela Mag B6 Forte, na noc. Niemal każdy śpi po tym - jak dziecko.

ambroziak

Na problemy ze snem znakomicie pomagają 2 kaps Chela Mag B6 Forte, na noc. Niemal każdy śpi po tym - jak dziecko.

Brałem, brałem też Olimp forsen z gabą i szyszkami, melatoninę 3mg a także hardcore pod nazwą stilnox - to tylko doraźnie i w ostateczności, po tym każdego ścina z nóg ale to psychotrop
u mnie problem zaczął się na redukcji w czasie tych uciążliwych upałów, dużo białka, spalacz w postaci ekstraktu z zielonej herbaty + temperatury na zewn. zrobiły swoje, potem doszła psycha i problem gotowy, póki co opanowałem sytuację - dużo pomogła jesienna pogoda i podbicie węgli
co do głównego tematu; ma zamiar zjeść ten resweratrol i sam się zastanawiam czy nie wrócić do soku z granatu, Twoim zdaniem w kontekście inhibicji aromatazy co lepsze? granat czy resweratrol?

Czerwone wino jest dobrym źródłem resve, ten związek bardzo dobrze się rozpuszcza w alkoholu. Akurat jestem wielbicielem czerwonego wina wytrawnego, więc dostarczam go codziennie :D

W czerwonym winie są śladowe ilości - rzędu 5 mg/litr. Aby dostarczyć aktywnej anabolicznie dawki, trzeba by pić min. 50 litrów dziennie.

Tomek, resweratrol jest silniejszym inhibitorem aromatazy od granatu.

Ale możesz łączyć granat z resweratrolem, żeby wyszło ekonomiczniej.