piter24
mam 166cm wzrostu 75 kg wagi czy moge rzezbic ciało,czy powinienem nabierac masy?jak rzezbić to jakie odrzywki moge zastosować?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Otwieraj czasem słownik ortograficzny. Odżywki nie odrzywki.
Nie masz czego redukować. Buduj mięśnie i nabieraj masy.
Nie masz czego redukować. Buduj mięśnie i nabieraj masy.
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
a tluszczyk sam zleci na poczatku ;)
Duramen
...
Fikuś
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
291
Kośći chcesz rzeźbić? Chłopie, masa.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7
masa masa jak ta mase mam robic jak instruktor siłowni zrobił mi program na spalanie tłuszczu....czy moge brac jakąś creatyne na mase i itd.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
