Arytmia a trening

Witam
Mam pytanie czy mogę w jakiś sposób ograniczyć trening obwodowy (albo wcale go zmienić) ponieważ podczas robienia pompek,przysiadów,podciągania się na drążku duszę się,mocno mi bije serce i chce mi się wymiotować. To raczej nie pomaga mi na zdrowie jeżeli mam problemy z sercem
Mój trening ma 9 ćwiczeń i nawet jeśli odpoczywam pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami przy zaczynaniu 3 obwodu źle się czuje.
Mam 17 lat 175cm i 59kg. Trenuje od prawie 2 miesięcy ale obwodowy zacząłem 3 tygodnie temu. Dopiero jak wliczyłem 3 obwód zacząłem się źle czuć. Ogólnie po zrobieniu 2.5 obwodu (bo wymiękam przy 3) serce potrafi mi bić nierówno przez 2 godziny.

Warto byłoby zrobić podstawowe badania: krew, mocz, ekg no i pewnie próbę wysiłkową. Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.

Jestem trochę dalej bo byłem już u lekarza rok i 2 temu i wszystkie te badania miałem zrobione. Ogólnie wyszło że mogę ćwiczyć ale nic ciężkiego. Na zwolnieniu z w-f mam napisane "Zwolniony z zajęć w-f z ciężkich ćwiczeń fizycznych (biegi długodystansowe)"

Badanie wydolnościowe miałeś robione?

Miałem ale lekarz powiedział że jest zły wynik bo byłem dodatkowo chory. Ogólnie wyniki moich badań są dobre ale i tak nie wolno mi się bardzo męczyć.

To jak ograniczyć to jakoś czy co ?

Skoro masz chore serce i nie możesz się przesadnie męczyć, to rozumie się to samo przez się, że siłownia odpada. No chyba, że chcesz przedwcześnie zjechać do bazy.

To słabo. Ale na wf każą mi normalnie ćwiczyć tylko nie mogę tam biegać. Podczas niektórych ćwiczeń na siłce nie męczę się bardzo. Może mógłbym je robić a tamte cięższe ograniczyć żeby wysiłek był umiarkowany. Tylko czy taki łatwy trening był by choć trochę przydatny ?

To jest Twoje zdrowie i Ty decydujesz.

To wykonaj badanie kiedy będziesz w pełni swoich sił aby wyniki były wiarygodne. Poza tym lekarz prowadzący jeśli ma zastrzeżenia co do Twojego zakresu aktywności fizycznej powinien określić jej granicę po konsultacji ze lekarzem medycyny sportowej.