...
Napisał(a)
tak jak w temacie. zastanawiam sie czy robic odblok clomidem i pare tygodni przerwy czy robic kolejny cykl tylko juz na saa. myslalem o nastepnym cyklu z uzyciem tescia. moze jakies sugestie co , ile i kiedy zaczac. chce zrobic dobra diete bez uzycia suplementow, moze tylko glutamine, ale diete na 200%.]]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poprosimy o wypełnienie. Całość rzetelnie jak trzeba.
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Pozdrawiam.
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Pozdrawiam.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
1. WIEK:33
2. WAGA:102
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:123
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczynalem cwiczyc w wieku 18 lat potem wojsko po wojsku wrocilem do treningow po jakims czasie mialem 2 lata przerwy zaczolem od nowa ale nie bylo regularnie od jakiegos roku cwicze bez przerwy
6. DIETA:6 posilkow
-białko:2-2.5
-węglowodany:z weglami jest roznie zalezy ile mam czasu na posilek
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl na epi 2cykl obecny epi i sdrol
8. TRENING:4 razy w tygodniu do 2godz
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyje ale nie trzeba duzo bysie pozbyc tluszczu
13. STAN ZDROWIA:b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:nigdy nie robie testow
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:102
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:123
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczynalem cwiczyc w wieku 18 lat potem wojsko po wojsku wrocilem do treningow po jakims czasie mialem 2 lata przerwy zaczolem od nowa ale nie bylo regularnie od jakiegos roku cwicze bez przerwy
6. DIETA:6 posilkow
-białko:2-2.5
-węglowodany:z weglami jest roznie zalezy ile mam czasu na posilek
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl na epi 2cykl obecny epi i sdrol
8. TRENING:4 razy w tygodniu do 2godz
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyje ale nie trzeba duzo bysie pozbyc tluszczu
13. STAN ZDROWIA:b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:nigdy nie robie testow
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
ja bym zrobił odblok i odczekał bo jeśli masz org m-drol to teraz jak przejdziesz na samego teścia to efekty będą mizerne lub wcale może ich nie być
Polecane artykuły