Mój cel to beztłuszczowa masa. Ostatni cykl miąłem parę mc temu były to: gladius, białko c6, bcaa i cm3. Plan treningowy mam,
dietę mam ale pracuje na zmiany więc trzymam na tyle na ile się da, więc chciałbym też białeczko. Zastanawiam się, nad
paroma specyfikami i waszym zdaniem które z nich będą najlepsze ewentualnie inne. Proszę o konkretną pomoc bez zbędnych ciętych ripost.
przed treningiem
Jack3d, plutonium , Animal Rage Powder , AllMax Razor 8
aminokwasy
myslałe nad Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab. ,ale jak znacie coś lepszego to chętnie zobaczę
Białko
myślałem nad UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) może coś innego do budowy byście polecili ??
potreningówka
Bsn - Cell Mass 2.0, Dymatize - Xpand Post , Optimum - CGT-10 , MusclePharm - RE-CON
w dni nie treningowe cm3