...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Co do warzyw zazwyczaj są to mrożonki jakiś mix greckie albo włoskie. No i ze świeżych to pomidory.
...
Napisał(a)
Jak na te chwile waze 73 kg w pasie mam 78 cm i dalej chudne wiec jest dobrze :)
...
Napisał(a)
Jeżeli wprowadzasz jakieś urozmaicenia w rozpisce odnośnie źródeł składników odżywczych to rozpiska jest ok. Masz jakieś pytania?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dodalem zdjecia do tematu ,,wasze rezultaty'' Na IF jestem miesiac i jeszcze 3 tygodnie mi zostaly wiec licze na spadek wagi i wypalenie tego tluszczu;D
...
Napisał(a)
To zaczynamy znuwu przygode z IF. Jutro start okno 8/16 i tak juz zostanie.
Polecane artykuły