Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-09-13 22:13:21
...
Napisał(a)
Jezeli potrafisz przyrzadzic jedna potrawe z kurczaka to faktycznie moze byc monotonnie... Kurczak, indyk, wolowina, wieprzowina, ryby, chleb razowy zytni. Unikajac smieci wcale nie musi byc monotonnie.
Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-09-13 22:13:21
Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-09-13 22:13:21
...
Napisał(a)
nie musi byc monotonna i nie musi wygladac jak u wszystkich,
fakt ze podstawowe produkty czesto sie powtarzaja ale mozna jest ze smakiem przeciez, jedno rodzaj miesa mozesz przeciez przyrzadzic na kilka sposobow, to samo z rybami/jajkami/twarogiem,
zajrzyj do dziennikow treningowych chlopakow jak smacznie i odpowiednio mozna zjesc np tutaj
pozwole sobie wkleic link do tematu
https://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy__Kamil_Akielaszek_masa_z_HI_TEC_iem_-t970425.html
fakt ze podstawowe produkty czesto sie powtarzaja ale mozna jest ze smakiem przeciez, jedno rodzaj miesa mozesz przeciez przyrzadzic na kilka sposobow, to samo z rybami/jajkami/twarogiem,
zajrzyj do dziennikow treningowych chlopakow jak smacznie i odpowiednio mozna zjesc np tutaj
pozwole sobie wkleic link do tematu
https://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy__Kamil_Akielaszek_masa_z_HI_TEC_iem_-t970425.html
...
Napisał(a)
Nikt nie każe jeść twarogu, ryżu kurczaka owsianych, jest wiele gatunków mięs, ryb, zbóż itd. Warto jeść te produkty ale nie codziennie, 400g piersi o dużo, warto dać mniej a pomysleć o innych mięsach, praktycznie brak zdrowych tłuszczy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły