SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przedtreningówka a przerwa od kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4402
Witam kilka dni temu skończyłem cykl na kreatynie brałem czysty mono z vitalmaxa plus creakonga z mutanta przed treningiem, cykl trwał prawie 5 tygodni i zostało mi pół puchy creakonga i do tego kolega mi podrzucil całą puche Universal storm, czy mogę te suple brać w przerwie cyklu? Pytałem znajomego który trenuje już ponad 14 lat (więc chyba ma pojęcie o słupach) i mówił że mogę brać STORMa po treningu bo zawiera małe ilości kreatyny, i creakonga też przed bo jest on na pobudzenie a że ja często wcześnie wstaje muszę wziąść coś przed treningiem żeby mnie pobudzilo. A więc jak to jest?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1605 Napisanych postów 22953 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376123
DT creakong rano, Storm przed treningiem
DNT 1 porcja creakong lub mono
i wystarczy

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-15 20:29:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7897 Napisanych postów 80429 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679965
coś Ci się chyba pomyliło
czy tak trudno wpisać w google nazwy i sprawdzić składy suplementów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1605 Napisanych postów 22953 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376123
jak chcesz robic przerwe od krety biorac krete?

jednak cykl 5 tyg to nie cykl imo, zrob po prostu przedluzenie cyklu na tym co masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4402
flex1976
coś Ci się chyba pomyliło
czy tak trudno wpisać w google nazwy i sprawdzić składy suplementów?


Nic mi się nie pomyliło obydwa suple zawierają krete tyle że w małych ilościach dlatego nie wiem czy bedzie to przeszkadzać kiedy skończyłem cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1605 Napisanych postów 22953 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376123
a patrzyłes na sklad w ogole?
5g krety w porcji Storma to mało??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4402
wincol
jak chcesz robic przerwe od krety biorac krete?

jednak cykl 5 tyg to nie cykl imo, zrob po prostu przedluzenie cyklu na tym co masz


Nie przeszkadza to że na prawie tydzień odłożyłem kreatyne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1605 Napisanych postów 22953 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376123
ja tam polecial bym dalej,

spojrzałem teraz na sklad Creakong i to przeciez sama kreta jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
szkoda że ten doświadczony znajomy nie wiedział iż w stormie jest dawka jak wincol napisał - standartowa porządna dawka kreatyny
a Ty sie pytasz czy mozesz w przerwie cyklu wrzucic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7897 Napisanych postów 80429 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679965
wincol
ja tam polecial bym dalej,

spojrzałem teraz na sklad Creakong i to przeciez sama kreta jest


no ale go pobudza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1605 Napisanych postów 22953 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376123
nie ma to jak efekt placebo

znajomemu podziekuj za takie porady,
jak widac staz to nie wszystko

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-13 23:09:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4402
Brałem go z mayhemem ;))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna, kiedy widać .........

Następny temat

Coś na testa.

Black weekend