SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ćwiczenia/ co robić żeby bardzo szybo urosnąć

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3169

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Waga

56

Wzrost

160

Możliwosci finansowe

1500zł

Cel/problem/opis

bycie większym / problem - jestem mały chce rosnąć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816



Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-09-12 19:48:37
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83
teraz mi w stopie kośći szczelają
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 414 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9031
Nic ci nie pomogą proszki. Nic z tym wzrostem nie zrobisz.

No pain - no gain.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83
a moze akurat czegos mi brakowalo i daltego nie roslem albo jak cwiczylem duzo na laweczce i teraz czuje jakbym rosl z dnia na dzien o kilka milimetrow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1272
He he efekt placebo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29039
I co urosles po tym wzrostanie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dwa metry już ma.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 362 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4374
moi rodzice mierzą tyle co twoi +/- 2cm. tez bylem niski zawsze, ale w 2/3gim wyciagnelem i mam 180cm. wiec spoko, pewnie urosniesz jeszcze

"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 414 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9031
Po wyciskaniu na ławeczce nic ci się nie dzieje.

No pain - no gain.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiad

Następny temat

Kilka pytań odnośnie doboru diety

electro
Polecane artykuły