SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka kreatyna na początek

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 223
Siema, wiem ze było dużo tych tematów ale żaden nie dał mi oczekiwanej odpowiedzi.

Za kilka dni kupuje karnet na siłownie i chciał bym abyście pomogli mi wybrać Kreatynę mam 180cm 85kg 17 lat wcześniej ćwiczyłem w domu i na siłowni w szkole ogółem jakieś 4 miesiące ćwiczeń i jaka kreatynę byście u mnie widzieli na pewno chciał bym żeby była w kapsułkach nie w proszku i żeby mnie kosztowała dużo, wynikiem jaki bym chciał osa gnąc to ogólnie żeby klatka była większa bary itp czekam na porady w wyborze kreatyny :)

ps: na siłownie będę chodził 2 razy na tydz i 1 raz u sb czyli 3 dni w tyg w domu będę robił barki i triceps reszta na siłowni gdzie jest więcej sprzętu. kreatynę pewnie będę zamawiał przez allegro wiec linki mile widziane.

"Ojczyzna to moja Matka"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160538 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234813
kreatyna na start od razu? imo slaby pomysl
co do linkow pkt 6 regulaminu forum zabrania takich wklejac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta [Prosze o pomoc]

Następny temat

Dieta ocena

WHEY premium