Anonim
Cześć, potrzebuje jakichś ćwiczeń (najlepiej takie które będę mógł robić w domu), aby pozbyć się nadmiernego tłuszczu z klatki piersiowej i brzucha. Aktualnie ćwiczę a6w oraz jakieś odmiany pompek. Jeśli mielibyście jakieś porady, byłbym wdzięczny.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
104
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3757
Cześć,
a6w sama w sobie nie pomoże Ci zrzucić tłuszczu, potrzebujesz do tego zbilansowanej diety.
Zresztą nie wiem co Ty chcesz palić, ja bym się wziął za konkretną maserkę :)
Trening w domowych warunkach :
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
a6w sama w sobie nie pomoże Ci zrzucić tłuszczu, potrzebujesz do tego zbilansowanej diety.
Zresztą nie wiem co Ty chcesz palić, ja bym się wziął za konkretną maserkę :)
Trening w domowych warunkach :
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
Pomogłem Ci? przyznaj SOGa! :D
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Potrzebujesz odpowiedniej diety te ćwiczenia które robisz nic Ci nie dadzą niestety .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
