SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rampa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 983 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34711
W każym razie dzięki za wyjaśnienie Rion, nie ukrywam, że Twoja wypowiedź rozjaśniła moje wyobrażenie o tej metodzie progresji

Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-09-01 14:00:45
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6940 Napisanych postów 63339 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787798
ale rampa to nie jakiś magiczny trening a sposób prowadzenia serii w treningu i bardzo dobrze się sprawdza na każdym etapie zaawansowania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy na masę do oceny

Następny temat

Plan na Mase do oceny Zaczynam

electro
Polecane artykuły