JaroO
WIEK: 19
WAGA: 82 i rośnie
WZROST: 175
WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 102
-udo: 60
-talia: 78
STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan ( 2 miesiace ) aktualny to deka+ enan
CEL CYKLU: Masa mięśniowa
OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie na cyklu
POZIOM BF%: 9%
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : Chudnięcia
STAN ZDROWIA: Dobry
SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu
PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: aktualnie nie robie tego ćwiczenia
-przysiad: 120
PYTANIE:
Witam aktualnie kończę 7 tydzień na Enanie i Holenderskiej Dece. Zostały jeszcze jakieś 5 tygodni. Rozmawiałem z moim sprzedawcą z siłowni i zapytałem go co mogę po cyklu brać czy mogę przedłużyć w jakiś sposób, odpowiedział krótko winstrol i prop przez 5-6 tygodni, dobry pomysł ? Dodatkowo zapytam jakie suplementy bierzecie do cyklu ? Podstawowe typu białko, węgle ? Ja dorzuciłem kreatyne ale tylko do końca cyklu. Co dorzucić żeby uzyskać lepszą masę mięśniową a nie zalać się jak świniak.Myślałem nad Pre workoutem, białkiem, vitargo, witaminami, aminokwasami, i czymś na stawy. Poradzicie coś ? Zaczynam zabawe dopiero więc licze na pomoc specjalistów
Komentarze typu że za mało lat zostawić dla siebie wiem że mało ale to ja sie będe martwił poza tym życie jest za krótkie żaby być małym
WAGA: 82 i rośnie
WZROST: 175
WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 102
-udo: 60
-talia: 78
STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan ( 2 miesiace ) aktualny to deka+ enan
CEL CYKLU: Masa mięśniowa
OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie na cyklu
POZIOM BF%: 9%
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : Chudnięcia
STAN ZDROWIA: Dobry
SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu
PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: aktualnie nie robie tego ćwiczenia
-przysiad: 120
PYTANIE:
Witam aktualnie kończę 7 tydzień na Enanie i Holenderskiej Dece. Zostały jeszcze jakieś 5 tygodni. Rozmawiałem z moim sprzedawcą z siłowni i zapytałem go co mogę po cyklu brać czy mogę przedłużyć w jakiś sposób, odpowiedział krótko winstrol i prop przez 5-6 tygodni, dobry pomysł ? Dodatkowo zapytam jakie suplementy bierzecie do cyklu ? Podstawowe typu białko, węgle ? Ja dorzuciłem kreatyne ale tylko do końca cyklu. Co dorzucić żeby uzyskać lepszą masę mięśniową a nie zalać się jak świniak.Myślałem nad Pre workoutem, białkiem, vitargo, witaminami, aminokwasami, i czymś na stawy. Poradzicie coś ? Zaczynam zabawe dopiero więc licze na pomoc specjalistów
Komentarze typu że za mało lat zostawić dla siebie wiem że mało ale to ja sie będe martwił poza tym życie jest za krótkie żaby być małym I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep
Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!
Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
neevsky
MARCIN n2o
affan33
xEnaNx
