Kraa
Witam serdecznie, na wstępie chciałbym powiedzieć że jestem nowym użytkownikiem SFD i z góry przepraszam jeśli mój temat jest w złym miejscu.
Stworzyłem ten temat z prośbą o rozpisanie dawkowania odżywek.
Ogólnie moim planem jest zrzucenie trochę tkanki tłuszczowej i "wyrobienie" brzucha, dlatego też ćwiczę A6W, ćwiczenia stricte na brzuch i do tego jeszcze bieganie.
Odżywki które posiadam:
1. Therm line forte
2. CLA
3. L-karnityna
4. CM3
5. Carbonox
6. Białko (Unc)
Bardzo proszę o pomoc co, kiedy i w jakich dawkach. Ewentualnie jakieś sugestie co z czym można łączyć aby był lepszy efekt
Z góry dziękuję za pomoc.
Stworzyłem ten temat z prośbą o rozpisanie dawkowania odżywek.
Ogólnie moim planem jest zrzucenie trochę tkanki tłuszczowej i "wyrobienie" brzucha, dlatego też ćwiczę A6W, ćwiczenia stricte na brzuch i do tego jeszcze bieganie.
Odżywki które posiadam:
1. Therm line forte
2. CLA
3. L-karnityna
4. CM3
5. Carbonox
6. Białko (Unc)
Bardzo proszę o pomoc co, kiedy i w jakich dawkach. Ewentualnie jakieś sugestie co z czym można łączyć aby był lepszy efekt
Z góry dziękuję za pomoc.
Krzysztof Piekarz
maniak7000
