orycel
25 lat siedzacy tryb pracy. Moja waga to 96 gr (wazylem sie wieczorem) Mam ulozona diete na mase. Myslicie ze lepiej troche spacic sadla czy juz startowac z dieta na mase?
Prosze o rade.
Prosze o rade.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2550
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1019
Napisanych postów
5466
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137740
Tragicznie nie jest, ale ja bym redukował. Startując z niskiego bf z masówką w większości przypadków łatwiej czysta masa leci
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2550
Ile kg w dół?
...
Ekspert
Szacuny
1019
Napisanych postów
5466
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137740
Nie ma: ile kg;) Patrzysz w lustro, aż pokaże się choć zarys kostki na brzuchu. na razie sam widzisz, że są te purpurowe linie, ale do kostki trochę brakuje. 5, może 7 kg, na to nie ma schematu. To tylko moje zdanie, pamiętaj
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2550
Dzieki Gats. Pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
