SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dieta i kalorie.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , kalorie

Ilość wyświetleń tematu: 1109

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 907

Hej
Czy wzorując się na poniższej diecie jest szansa, że coś mi wskoczy masy, ponieważ pisze, że dieta jest dla osoby ważącej około 60kg, ja ważę 56, ale czy kalorie jakie tam wyszły nie są zbyt obniżone ?
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=510

fc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

diete sie uklada indywidualnie, a nie kopiuje gotowca

Stop wishing start doing

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 907

niby tak, ale czy ponad 2400 kalorii to nie jest zbyt mało jak ktoś chce przytyć ważąc koło 60 kg ?

fc.

...

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

j/w

Diet układasz pod siebie. Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie i dodać około 200-300 kcal na +

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zrzucić brzuch i zbudować mięśnie

1

Następny temat

Sprint-Redukcja

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły