I OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w WL RAW & WW - 19.10.2013r.

jeżeli dorzucimy to już tylko weteranów, a jak będzie dużo chłopaków do 23 lat to juniora do 23 zrobimy w następnej edycji

ok, zawsze jest duzo

to jak tam przygotowywać się heh

Ja tez sie postaram zjawic na tych pierwszych zawodach, zobaczymy tylko od wrzesnia czy cos sil nazbieram do zawodów:)

zapraszamy )) Grubson Ty siły masz zawsze dużo więc będziesz pewnie na 100 %

DOKŁADAMY WETERANÓW, TERAZ KATEGORIE WYGLĄDAJĄ TAK:

1. Kobiety w kat. Open według formuły Wilks˘a;
2. Juniorzy do lat 20 Open wedlug formuly Wilks a;
3. Mężczyźni w kat. wagowych: 74; 83; 93; 105; 120; +120 kg; 4. Mężczyźni w kat. Open według formuły Wilks˘a;
5. Weterani +40 lat w kat. Open według formuły Wilks˘a
6. Kobiety wyciskanie 1/2 ciężaru ciała;
7. Mężczyźni wyciskanie ciężaru ciała.

"..nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.." tzn że wolo odbijać, czy nie?

grubson, zabierzesz kolegę po drodze?? :)

Jak nie bedziesz w mojej kategorii wagowej to jakos sie dogadamy:)

dotknięcie to nie odbicie ))) nie chcemy żeby ktoś się połamał i to maja być zawody w wyciskaniu a nie odbijaniu he he

a można wystąpić w 2 kategoriach?
bo do maxa to mam wątpliwości więc nie będę się sprężać ale w wielokrotnym to może coś powalczę:) [może]