czy
rano 5gr+50gr glukozy po treningu 5gr+50gr glukozy w dni niećwiczące rano 5gr+50gr glukozy
prosiłbym aby ktoś kto ma jakieś o tym pojęcie napisał jak najlepiej wykozystać kretke JK JĄ DAWKOWAĆ!!
Z GÓRY DZIEKUJE!!!
rash to ja:http://www.sfd.pl/temat136110/strona1/