Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
754
Cześc
Potrzebuję zwiększyc wytrzymałośc i siłę.
Myślałem nad kupnem:
Stamina booster
BA + Kreatynę
BCAA
Kofeinę
Hot
Przed treningiem:
BCAA 10g, C+BA 10g i SB 10g
Po treningu:
BCAA 10g i SB 10g
Hot do treningu
Kofeina rano i przed treningiem.
Co sądzicie o takim połączeniu?
Mój trening polega na dośc dużej liczbie powtórzeń i serii, a krótkich przerwach.
Głównie potrzebuję zwiększy wytrzymałośc i siłę.
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
754
Jeszcze biorę pod uwagę crea shot. Ale to moze następnym razem. Przez jaki czas brać te suple? Tak dlugo aż ssie puszka skończy, czy mozna dłużej pociągnąć?