Pomoc w ułożeniu zestawów na mase.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1044

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endomorfik bf ok. 12

Wiek

Waga / wzrost

74/167

Staż treningowy

3 lata

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

różne reatyny, przedtreningówki

Stosowane wcześniej spalacze

venom, clenburexin

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

carb cykling

Przewidziane finanse na cykl

600-700

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bertt1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305

Wielkie dzięki za pomoc, poleciał sog :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Napalm + mono + spalacz

Następny temat

Czym Zastąpic Kreatyne.

Polecane artykuły