Witam, przerzucąjac tony kostki w robocie rozwaliłem sobie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Było to na początku maja i niestety boli mnie do tej pory, troche ustąpił lecz gdy wykonałem MC 3 razy ból powrócił. Ból czuje w lędźwiu, często przeszywa mnie po udach. I nie jestem pewny czy wylecze go domowym sposobem, macie jakieś sprawdzone? Czy iść do lekarza?
Na moją niekorzyść pracuję(na budowie) i często zdarza mi się dźwigać jakieś niewielkie przedmioty.
Na moją niekorzyść pracuję(na budowie) i często zdarza mi się dźwigać jakieś niewielkie przedmioty.
Krzysztof Piekarz