Odstająca lewa łopatka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

Jak w temacie mam problem z odstającymi łopatkami prawą prawie udało mi sie zniwelować poprzez ćwiczenie tyłu barku nie wiem czy to maa coś związane co o tym myślicie? zdjecie na profilowce :)

Zmieniony przez - 19sims97 w dniu 2013-08-02 21:54:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

daj zdjecia na luzie tylem lewy bok i prawy bok
tylko najlepiej calej sylwetki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

19sims97

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

http://i39.tinypic.com/2dimwz6.jpg

...

19sims97

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

http://i40.tinypic.com/kbyt6e.jpg

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

nie widze az tak sporego problemu.
jak chcesz skorygowac lopatki powinienes wzmocnic miesnie rownolegloboczny oraz zebaty przedni

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

19sims97

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

zebaty przedni i rownolegloboczny czym skoryguje? drążek szeroko podciąganie?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

daj maila podesle ci plik z cwiczeniami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

lordoza lędźwiowa jest również pogłębiona bynajmniej tak na zdjeciu widac, problemu z lopatkami na zdjeciu nie specjalnie ukazales

...

19sims97

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

[email protected]

...

19sims97

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204

mam odstajace lopatki moze nie widac bo ciemno ale mam z tym problem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

poszlo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Podciąganie się

Następny temat

Powrót do treningów (rzeźba! klata!) - prośba o ocenę planu

Polecane artykuły

Odstająca lewa łopatka

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Podciąganie się

Powrót do treningów (rzeźba! klata!) - prośba o ocenę planu

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Trening ekscentryczno-izometryczny

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów