SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brutalna kuźnia - Poznań

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1221

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Szukam jakiejś siłowni w Poznaniu gdzie można pizgnąć 200kg sztangą o ziemie i nikt nie będzie miał o to pretensji (o ile wogóle będzie tyle ciężaru żeby nałożyć na sztange w godzinach szczytu).
Jak narazie odwiedziłem 4-5 popularnych siłowni w poznaniu i niestety sprzęt delikatny i ludzie też.

Rozumiem to, nie każdy chce słuchać krzyków i dźwięku spadającej sztangi. Proszę o polecenie jakiś brytalnych kuźni w Poznaniu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728650
Zajrzyj do Stokera na Wichrowych Wzgórzach-(siłownia jest pokazana na filmach z Emilem Kaleńskim i Jackiem Momotem.

Mozna tam sztange rzucić ,cieżarów jest też tam sporo,podobnie u Karola -siłownia Zen na Drodze Dębińskiej....

Ale chłopacy nie sa tam delikatni....uprzedzam...:) i nie przepadaja za pozerami rzucajacymi sprzętem bez potrzeby i sensu...

Zależy tez z jakiej wysokości chcesz rzucać sztangami-bo jak z nad głowy- do tego jest ogolnie potrzebny pomost ciezarowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Dzięki za info,

Nie chodzi o pozerstwo tylko np MC przy 200kg przy ostatnim powtórzeniu już nie idzie lekko odłożyć sztangi i może spaść. Na siłowniach typu FF o ile znajdziesz 200kg wolnego ciężaru to wzbudza to ogólne oburzenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728650
to zrozumiałe..o to tam nikt nie bedzie miał pretensji...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
200 w mc to na rozgrzewkę
Na szczęscie w mojej siłowni cała częśc wolnych ciężarów ma podłoże jak pomost ciężarowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
200kg w mc na serie przy 76kg wagi to już nie na rozgrzewke :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728650
16-17 listopada odbeda się zawody wyciskania sztangi leżąc,zawody kulturystyczne oraz zawody w martwym ciagu-jeszcze dokładnie nie wiem ale może oprócz maksa tez wielokrotny mc bedzie...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowanie do sezonu

Następny temat

Pozycja łokci podczas wyciskania

WHEY premium