SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I cykl Propionian vs Enantan.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Ankieta działu.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 312 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4159
Ankieta,ankieta..dla mnie jest zadowalająco.Na tyle poznałem swoje ciało i naturalne predyspozycje ,że Wiem iz nadszedł czas na saa.Chyba jest to ważniejsze niz ankiety zielonych/sezonowców w których każdy dodaje po 10 cm w obwodach i 20kg w bojach:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ale żeby ktoś mógł Ci coś doradzić czy cokolwiek rozpisać to musimy coś o Tobie wiedzieć i właśnie po to jest ankieta.

Skoro podchodzisz do sprawy poważnie i nie sezonowo to wypełnij ją zgodnie z prawdą.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

podopisuj w ankiecie wszystko, staraj się nie omijać podpunktów, inaczej nikt Ci nie doradzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 312 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4159
1. WIEK: 23
2. WAGA: 77
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:107
-udo:60
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA
-białko: 2
-węglowodany:5
-tłuszcz: wiecej niz 0,5 mniej niz 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING: split 5 x
9. CEL CYKLU:dobra masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:8-10 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): hm ,bardziej ekto niz mezo
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): yy,szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85 kg
-martwy ciąg: 110 x8
-przysiad: 90 x 8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Puge

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4


Cztery co? Miesiące czy lata?

Jeżeli 4 miesiące to stanowczo za wcześnie.
Jeżeli 4 lata a jest tak:

Puge

-klata: 85 kg
-martwy ciąg: 110 x8
-przysiad: 90 x 8



to znaczy, że coś mocno kuleje, bo wymiary i waga też słabiutkie. Kuleje zapewne dieta, więc najpierw zająłbym się tym tematem.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
jak kolega wyżej dopnij diete bo efekty po saa nie bedą zadowalające.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 312 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4159
4 lata z przerwami,bez przerwy 7 mc.I od wtedy dieta.Wyznacznikiem tego czy ktos juz jest gotow na saa nie sa rozmiary:) Chce tylko wiedzieć czy przy tej wadze 250 mg na tydzień będzie odczuwalne?Chce zacząć od niskiego pułapu.

+ dieta na cyklu bedzie w 100% dopięta bo będe miał na to czas i przedewszystkim hajs.jakie witaminy brać?

Zmieniony przez - Puge w dniu 2013-07-26 21:40:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
Ja bym ci polecił propionat na 1raz ze względu na krótszy okres półtrwania (2-3dni). W razie jakiś problemów możesz szybciej skończyć cykl. Przy enathacie trudniej bo jego okres półtrwania to ok (3-4tyg) Jeśli jesteś zdecydowany to przykładowo Propionat dajesz 1-8tyg 100mg co 2dni. I trzymasz miche bo to klucz do dobrych rezultatów z cyklu.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
witaminy olimp multi complex są dobre

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Esseliv

Następny temat

Kolejny cykl...

WHEY premium