Zmniejszenie poziomu BF

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,
chcialbym zmniejszyc swoj poziom bf do minimum. Obecnie mam 9%,chce tak 4-5%. Mam ujemny bilans kaloryczny od dluzszego czasu, jednak slabo spada.
Czy zakup rowerku treningowego i cwiczenie na nim da jakies rezultaty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

po Twoim pytaniu wnioskuję, że taki bf masz naturalnie i nie jest on związany atletyczną budową jak z okładek? (najlepiej wklej foto).

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

moment :)
http://screenshooter.net/5232256/jvaixpb to najnowsze
i te 2 sprzed miecha
http://screenshooter.net/2030650/garebjh
http://screenshooter.net/2030650/lebeecp

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

sugeruję masować bo mięśni mało.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Malo i w dodatku zasloniete troche przez fatu ;p
Wlasnie zamierzam dobic jeszcze kilka kg,bo moja aktualna waga to 64.
Wracajac, kupujac rower treningowy jestem w stanie spalic troche na nim fatu?

...