Przerwa po dosyć długim czasie w treningach i diecie.
Kiedyś Pas 73 cm, teraz 85. Brzuch jest również wzdęty, ale na to już wlasnym doswiadczeniem znalazlem zbawienny środek, który działa wyśmienicie.
Cel? Schudnięcie. Celowo nie używam słowa "redukcja", bo ono kojarzy się raczej z dosłowną wycinką, a mi na tym tak nie zalezy jak na tym żeby lekko sjechać z pasem w dół.
Zakupione już Thermo stim (jakoś tak mnie przekonało szybko do siebie). Celowo nie wybierałem żadnych mocniejszych środków, z uwagi na cel taki jak opisany wyżej oraz fakt, że pierwszy raz będe się zabierał za coś co ma na celu redukcje czego kolwiek
Jeśli chodzi o leucynę, to prosiłbym o krótką i treściwą odpowiedź co dzięki niej zyskam oraz jakąś rozpiskę jak obydwa suplementy brać. Jaki produkt z nią wybrac ? Mam również białeczko.
Dlaczego pisze w tym dziale? Nie wiem.. może sentyment z dawnych lat, zaufanie oraz prosba rowniez o naszkicowanie wskazówek dietetycznych. "kiedy, co i dlaczego", ale bez wielkich szczegółów.
Niestety pracuję kilka razy w tygodniu w trybie dwu-zmianowym(dzień/noc 7-19/19-7) (12 godzin) (ORLEN - przekleństwo).
Jeśli brakuje informacji lub coś jest nie jasne, z chęcią dopiszę co trzeba licząc na pomoc.
Pozdrawiam