Problem z barkiem

ale przyczep bica chyba jest pod pachą a nie na barku

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Nie jak robie bica to nic nie boli...zreszta jak robie kazda partie teraz to bolu nie ma...wczoraj na treningu barkow tez bolu prawie wcale nie bylo...ale martwi mnie te przeskakiwanie w barku jak np. reka machne albo wezem torbe....temu wole zaradzic cos bo z czasem moge sie nabawci czegos powazniejszego....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

a boli Cie moze jak odwodzisz ramie do tylu ?
ja tylko ptrzelotem tak wiec nie wiem czy odpowiem zaraz

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Strongbart - przyczep glowy dlugiej bicepsa jest na guzku nadpanewkowym w lopatce i przechodzi przez obrabek stawu barkowego, wzmacniajac tym samym torebke, wiec jest czescia stawu, czesto wystepuja bole barku przy naderwaniu/naciagnieciu tego przyczepy, ale z tego co opisuje Ziki nie wyglada to tak zle. Kanarek nie ma czegos takiego jak odwodzenie ramienia do tylu; ruch ramienia do tylu to jego prostowanie do przodu - zginanie, a odwodzisz na bok.

Kanarek nie boli...ale jak mowicie to nic powaznego...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Drifter - chodizlo mi o odwodzenie mowiac potocznie
Myslalem ze moze naruszyl rotatory - a wtedy zawyczaj odczuwa sie bol - wiesz o co mi chodzi na pewno
Niestety nie znam sie az tak na tego typu sprawach - ale po tym jak skoncze z moimi rzeczami - zainteresuje sie tym glebiej - wiec juz wiem u kogo mam szukac Jak bede potrzebowal kilku info pomozesz ?
bylbym wdzieczny
pozdrawiam i juz lece


Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Jasne kanarek możesz na mnie liczyć, ja też chyba nie długo do Ciebie się zwróce w alternatywnej drodze, żebyś mi pomógł z ułożeniem jako takiej diety. Teraz w domu bywam prawie zawsze wieczorami i z posiłakmi, a co najgorsze z treningami u mnie kiepsko.

ziki uparty jestes idz do lekarza

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

stronk uparty jestes.. przestan spamowac


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "