regeneracja stawow/sciegien co wybrac

siemano, lecze kontuzje barku. zainteresowalem sie troche regeneracja stawow, sciegien, stosowaniem kolagenu itd itp. mam juz upatrzone pewne produkty, ale dreczy mnie jedno pytanie. mianowicie: wybrac cos z apteki (np. artrofit, artresan, 4flex) czy siegnac po produkty ktore oferuja nam producenci odzywek (np. trec joint therapy, flex core, flex activ)? z gory dziekuje za porady

https://sklep.sfd.pl/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis598.html 

Za apteczne preparaty - często o gorszym składzie - zazwyczaj trzeba zapłacić więcej. Tym się głównie kieruj.

niby tylko dwie odpowiedzi, a tak jednoznacznie rozwialy moje watpliwosci. dzieki panowie