...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
99
Wiek?
Staż?
Zmieniony przez - Frozen92 w dniu 2013-07-12 22:48:12
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
97
17, 4 troszkę ponad 4 mies.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
99
Po mojemu za wcześnie na 4dniowy split, weź 3dniowy. Więcej nie znaczy lepiej ;) A mięśnie zwiększają swoją objętość podczas regeneracji :)
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Wypełnij ankietę, wtedy będzie można rozmawiac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
97
wiem, że to mały staż i więcej nie znaczy lepiej, ale mam teraz dużo wolnego czasu i te 3 dni podczas których daje z siebie wszystko mi nie wystarcza
koko512
Krzysztof Piekarz
dudee
