Zlot czarownic SPAM

Jak to było IFBB (na bank pamiętacie ten link) to ja mogę już w sierpniu startować, tylko se cycki zrobię

Nie pamiętam Ale mam znajomą co ćwiczy z Chodakiem i się czai na start w bikini fitness

Nanit

Nie pamiętam Ale mam znajomą co ćwiczy z Chodakiem i się czai na start w bikini fitness

To kibicuj a potem powiedz nam jak było

Było w spamie, ktoś wrzucił. Cellulit wielkości krecich nor Sporo fatu i takie tam, ale co tam sylwetka ważny bronzer i oliwka

Mnie to zawsze strasznie kusi żeby takim wmawiać że super są i mają wielką szansę na wygrania. Ale nie wiem czy to nie byłoby zbyt okrutne jednak

Na cellulit to należy jeść tak dużo aż się skóra naciągnie i wyprostuje

Znać Pani za mało jadła, ale na przyszły rok kto wie A ja dziś znalazłam się na półmetku do sety w MC- 50kgx10 powt. pewnie się uśmiejecie ze mnie, ale ja od zera zaczynałam w kwietniu i rozpiętki na maszynie np. robiłam z 1 sztabką- ledwo z wielkim bólem

MC... Moje ulubione ćwiczenie..
Jak się dobrze przyłożysz to ani się obejrzysz jak strzeli.
Ale technikę trzeba mieć OK żeby plecy nie padły bo to boli..

kurcze nigdy mnie nie bola plecy w MC ani w trakcie ani po, to dobrze prawda? dziś chłopaki się zapatrzyli na serię i mówili, że plecy ok

jo1984

kurcze nigdy mnie nie bola plecy w MC ani w trakcie ani po, to dobrze prawda? dziś chłopaki się zapatrzyli na serię i mówili, że plecy ok

No to dokładaj, dokładaj!!!
.
Ja miałam strrraszną satysfakcję jak udało mi się 100 pociągnąć.
A nie da się ukryć że obawy przed tą cyferką miałam straszne...