SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie odżywki?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2496

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga / wzrost

62/176

Staż treningowy

8 miesięcy

Cel cyklu

Masa/Siła

Stosowane już wcześniej suplementy

Brak

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dietka jest stosowana
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
no nie wiem mogę wydać ile trzeba po prostu podaj coś co będzie dobre i za dobrą cene bo ja się nie znam na tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5398
Beta Alanina
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

BCAA
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
i to
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
To jedno z tych 3 możesz sobie wybrać, poczytaj opinie.

A tutaj masz różne carbo.
https://sklep.sfd.pl/Carbo-k167.html

Ewentualnie zamiast carbo to bym Ci polecił.
https://sklep.sfd.pl/SFD_CreActivator-opis28083.html




Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-07-06 21:13:03

By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
lub z leucyna carbo sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
kurde teraz to już nie wiem co kupić :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
mam tą kreatyne CM3 1250 i bym dokupił tą beta alanine co podałeś i teraz jeszcze albo carbo olimp carbonox czy to bcaa activlab?


Zmieniony przez - ArthurDeVixa w dniu 2013-07-06 21:27:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5398
BCAA i carbo to dwa różnie produkty.. Ale jeśli chcesz kupić jeden z nich do zdecydowanie bierz BCAA.

By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
no ok to kupię tą Beta Alanine bo po jej samym opisie muszę wypróbować hah ;D no i to BCAA od ActivLab'u.

Powiedz mi jeszcze tylko dlaczego BCAA a nie Carbo?

Zmieniony przez - ArthurDeVixa w dniu 2013-07-06 21:44:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5398
Poczytaj sobie co to jest BCAA, jaką funkcje pełni, a jaką Carbo.

By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818
widzę że kolega nie ma podstawowej wiedzy na temat suplementów polecam trochę poczytać i później zacząć stosować BCAA z Hi teca jest czyste więc najlepiej wychodzi BA z SFD

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
No poczytałem już o tym wszystkim trochę no i w końcu kupiłem to i owo tak więc bede mieć te odżywki:

Beta Alanina:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#

BCAA:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Kreatyna:
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html

I teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować bo różnie piszą -,- i już się trochę pogubiłem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szybka pomoc przy bialku

Następny temat

pomoc w wyborzee

electro
Polecane artykuły